右侧肾区隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾炎、肾肿瘤等，可能导致右侧肾区疼痛。此外，还可能伴有血尿、蛋白尿、发热等症状。建议及时就医，进行肾脏超声、尿常规、肾功能等检查，以明确诊断并接受相应治疗。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起腰部及臀部疼痛，并可放射至下肢。疼痛可能在活动后加重，休息后缓解。可行腰椎CT或磁共振成像（MRI）检查以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.腰肌劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可能导致腰肌劳损，出现右侧肾区疼痛。疼痛通常为酸痛或胀痛，在休息后可缓解。治疗方法包括休息、热敷、按摩、针灸等。
4.感染：如肾盂肾炎、肾周脓肿等，可引起右侧肾区疼痛，并伴有发热、寒战等全身症状。需要使用抗生素进行抗感染治疗。
5.其他原因：右侧肾区隐痛还可能与外伤、内脏下垂、脊柱侧弯等因素有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据个人的病史、症状、体征以及相关检查来综合判断。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取合适的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免久坐、保持腰部温暖等，有助于预防腰部疾病的发生。