胸疼胀疼可能由多种原因引起，常见的有以下几种：
1.乳房疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌紊乱有关。主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛可在月经前加重，月经后缓解。
乳腺炎：哺乳期女性可能会发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛、发热等。
乳腺癌：虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但也不能忽视。乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等可能是乳腺癌的症状。
2.胸部外伤：
乳房外伤：直接撞击或挤压乳房可能导致疼痛和肿胀。
肋骨骨折：胸部受到外力撞击或挤压，可能导致肋骨骨折，引起胸痛。
3.其他原因：
心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸痛，但疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射。
肺部疾病：肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致胸痛。
神经痛：肋间神经炎、肋软骨炎等神经痛也可能引起胸部疼痛。
如果出现胸疼胀疼的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如乳房超声、心电图、胸部X光等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如穿戴合适的内衣、避免过度劳累、保持心情愉悦等，也有助于缓解胸部疼痛。对于年轻女性，尤其是有乳腺癌家族史的女性，更应定期进行乳房自查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应立即就医。