如果出现腿发软、头晕耳鸣的情况，可能是低血压、低血糖、贫血、耳部疾病、脑血管疾病等原因引起的。可以采取以下步骤进行处理：
1.休息：立即停止活动，找一个安全、舒适的地方坐下或躺下，放松身体，缓解疲劳。
2.补充营养：如果是低血糖引起的腿发软、头晕耳鸣，可以吃一些糖果、饼干、面包等含糖食物，快速提升血糖水平。
3.测量血压：低血压也可能导致腿发软、头晕耳鸣，可以测量血压，了解自己的血压情况。如果血压偏低，可以饮用适量的盐水，帮助提升血压。
4.保持呼吸顺畅：解开过紧的衣物，放松心情，深呼吸，保持呼吸顺畅。
5.及时就医：如果腿发软、头晕耳鸣的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、呼吸困难、胸痛等，应立即就医，以便进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，腿发软、头晕耳鸣的原因可能因人而异，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。