私处长了一个痘痘一样的东西，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：皮脂腺分泌过多，皮脂腺导管堵塞，导致皮脂在皮下堆积形成囊肿。通常表现为皮肤上的圆形肿物，表面光滑，与周围组织分界清楚，无明显压痛。如果囊肿较小，无明显症状，可无需治疗。如果囊肿较大，或出现感染、疼痛等症状，可考虑手术切除。
2.毛囊炎：由细菌感染引起的毛囊炎症。常见于毛发浓密的部位，如阴毛、腋毛等。表现为毛囊周围的红色丘疹，逐渐形成脓疱，伴有疼痛和瘙痒。可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。如果脓疱较大，或症状严重，可口服抗生素治疗。
3.疖肿：毛囊深部及周围组织的化脓性炎症。与毛囊炎类似，但炎症范围更大，症状更严重。表现为红肿、疼痛的结节，逐渐形成脓肿。可外用鱼石脂软膏、金黄散等，促进脓肿成熟。如果脓肿已经形成，需切开引流。
4.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起的皮肤病。表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。可通过直接接触或间接接触传染。治疗方法主要是刮除疣体，或使用冷冻、激光等物理方法去除疣体。
5.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病。主要通过性接触传播。表现为外生殖器及肛门周围的疣状赘生物，可逐渐增大、增多。醋酸白试验、HPV检测等有助于诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、免疫疗法等。
6.其他：如脂肪瘤、表皮样囊肿、梅毒疹等也可能导致私处长痘痘样的东西。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果私处长了痘痘样的东西，建议及时就医，由医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免搔抓和挤压，以免引起感染扩散。此外，如果有多个性伴侣，或存在不洁性行为，应及时就医，进行相关检查和治疗，以排除性传播疾病的可能。