月子病通常在产后一段时间出现相关症状可初步怀疑，比如产后出现关节疼痛、怕风怕冷、肢体麻木、腰膝酸软等情况要警惕月子病。
关节疼痛表现
产后若关节出现疼痛，尤其是手指关节、手腕等部位，且在受凉、劳累后加重，需考虑月子病可能。这是因为产后身体虚弱，关节周围组织抵抗力下降，容易受外界因素影响出现疼痛。
怕风怕冷情况
产后总是感觉怕风、怕冷，即使在温暖环境中也有此感觉，可能是月子病的表现。产后气血亏虚，肌表不固，风寒之邪易侵袭，导致怕风怕冷。
肢体麻木状况
产后出现肢体麻木，如手指、脚趾等部位有麻木感，可能与月子期间身体恢复不佳，气血运行不畅有关，这也是月子病的常见症状之一。
腰膝酸软情形
产后腰膝酸软，活动时症状明显，可能是月子里身体调养不当，肾气受损所致，需留意是否为月子病。