诺如病毒主要通过以下方式传染：
1.粪-口传播：这是最主要的传播途径，感染者的粪便或呕吐物中含有大量的病毒，通过接触这些污染物，经手、口进入消化道而感染。
2.气溶胶传播：诺如病毒可存在于感染者的呕吐物中，在特殊情况下，这些气溶胶可能会通过呼吸道传播。
3.间接接触传播：接触被病毒污染的环境或物品，然后再接触口、鼻或眼睛等黏膜，也可能导致感染。
需要注意的是，诺如病毒感染全年均可发生，尤以冬季寒冷季节高发。人群普遍易感，儿童、老年人及免疫功能低下者感染后症状可能更严重。因此，保持良好的个人卫生习惯、勤洗手、注意饮食卫生等措施对于预防诺如病毒感染非常重要。