腰椎4、5节膨出的治疗方法主要有以下几种：
1.休息：在急性发作期，患者应卧硬板床休息，以缓解疼痛和肿胀。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻炎症反应。
3.药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、脱水剂等，可以缓解疼痛、炎症和神经症状。
4.运动治疗：适当的腰部运动可以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防病情进一步加重。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，可以缓解疼痛，改善症状。
6.手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
腰椎4、5节膨出是一种常见的腰椎疾病，主要是由于腰椎间盘退行性改变，导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫神经根或马尾神经，从而引起腰部疼痛、下肢麻木、无力等症状。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情的严重程度、症状的持续时间、患者的年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，保持良好的姿势和生活习惯。同时，定期复查，以便及时调整治疗方案。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。