腰椎45节膨出的治疗方法主要有以下几种：
1.休息：在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，缓解疼痛和炎症。
4.手术治疗：如果膨出严重，压迫神经，导致严重的疼痛、麻木、无力等症状，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于腰椎45节膨出的治疗，应根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应注意休息，避免腰部过度劳累，同时可以进行适当的腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量。如果症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整，建议在医生的指导下进行治疗。