痔疮不出血不疼有肉球可能是内痔或混合痔的内痔部分，可暂不处理，也可采取以下措施。
1.调整生活习惯：
饮食：增加膳食纤维摄入，多饮水，避免辛辣、刺激性食物。
排便：养成良好的排便习惯，避免排便时间过长或过度用力。
运动：适量运动，避免久坐或久站。
2.局部用药：
栓剂：如痔疮栓，可缓解内痔症状。
软膏：如痔疮膏，可减轻局部炎症和瘙痒。
3.坐浴：
用温水或中药坐浴，促进局部血液循环，缓解症状。
4.定期复查：
即使没有症状，也应定期肛肠科就诊，以便及时发现病情变化。
5.其他：
若肉球较大，或脱出后不能自行回纳，影响生活，可考虑手术治疗。
以上治疗应在医生的指导下进行。
总之，痔疮不出血不疼有肉球时，可先通过调整生活习惯和局部用药缓解症状，同时注意定期复查。若症状加重或出现其他异常，应及时就医。