同房后有淡淡血迹，可能与以下几种情况有关：
1.处女膜破裂：处女膜是一层薄膜，位于阴道口，初次性生活时，处女膜会破裂，可能会出现少量阴道流血，伴有轻微腹痛，通常持续3-5天左右。
2.阴道损伤：如果性生活时动作过于粗暴，可能会导致阴道壁损伤，出现阴道流血。
3.宫颈疾病：如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌等，可能会导致同房后出血。此外，还可能伴有白带异常、下腹坠胀等不适。
4.子宫内膜异位症：如果有子宫内膜异位症，在同房时，异位的子宫内膜可能会受到刺激，引起出血。
5.其他：排卵期出血、内分泌失调、放置宫内节育器等也可能导致同房后出血。
如果同房后有淡淡血迹，建议及时就医，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意性生活卫生，避免不洁性生活，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。如果有妇科疾病，应及时治疗，以免病情加重。