同房过后淡淡的血可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.生理因素：
初次同房：处女膜破裂可能导致少量出血，颜色较淡。
动作过于激烈：同房时动作过于激烈，可能导致阴道壁或宫颈受损，引起出血。
排卵期出血：在排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻微腹痛或腰酸。
2.疾病因素：
阴道炎、宫颈炎：常见的妇科炎症，可能导致阴道或宫颈黏膜充血、水肿，同房时摩擦后容易引起出血。
宫颈息肉：宫颈管内的黏膜增生形成息肉，质地脆弱，同房时容易触碰出血。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫肌层或其他部位，在同房时可能引起疼痛和出血。
子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可能影响子宫收缩，导致同房后出血。
其他：宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤也可能引起同房后出血。
3.药物影响：某些药物，如抗凝药、抗血小板药物等，可能影响血液凝固功能，导致同房后出血。
如果出现同房后淡淡的血，建议采取以下措施：
1.注意观察：出血量较少时，可以先观察一段时间，注意出血的颜色、量和持续时间，并记录下来。
2.保持卫生：保持外阴清洁，避免感染。
3.暂停同房：如果出血持续或伴有其他不适症状，应暂停同房，以免加重病情。
4.就医检查：及时就医，进行妇科检查、B超等检查，以确定出血的原因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对同房后出血的原因存在疑虑，或出血持续不愈或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。此外，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗潜在的妇科疾病。