成人缺钙的症状主要有以下几种：
1.骨质疏松和骨折：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙会导致骨质疏松，增加骨折的风险。
2.肌肉痉挛：缺钙会影响肌肉的正常收缩，导致肌肉痉挛，常见于小腿、手臂等部位。
3.骨骼疼痛：缺钙可能引起全身骨骼疼痛，尤其是腰部、背部和腿部。
4.牙齿松动：牙齿的主要成分是钙，缺钙会导致牙齿松动、脱落。
5.情绪不稳定：缺钙可能影响神经系统的功能，导致情绪不稳定、易激动、焦虑等。
6.疲劳无力：缺钙会影响肌肉的能量供应，导致疲劳无力。
以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并根据医生的建议进行治疗。