手臂老是发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：手臂的神经受到压迫，如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能导致手臂发麻。
2.血液循环不畅：手臂的血液循环受阻，如动脉硬化、血管狭窄等，可能影响神经功能，引起手臂发麻。
3.神经病变：神经系统本身的疾病，如神经炎、糖尿病周围神经病变等，可能导致手臂发麻。
4.其他原因：过度使用手臂、手臂受伤、药物副作用等也可能引起手臂发麻。
如果手臂发麻的症状持续存在或频繁发生，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的姿势、适度运动、避免长时间保持同一姿势、控制体重等也有助于预防手臂发麻的发生。