左西替利嗪和氯雷他定都是临床上常用的抗过敏药物，都具有高效、作用持久、副作用小等优点，但在适用人群、起效时间、药效持续时间等方面存在一定的差异。具体哪个药物更好，需要根据患者的具体情况来选择。
1.适用人群
左西替利嗪：适用于成人和6岁及以上儿童。
氯雷他定：适用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
2.起效时间
左西替利嗪：口服后30分钟起效。
氯雷他定：口服后1小时起效。
3.药效持续时间
左西替利嗪：药效可持续24小时。
氯雷他定：药效可持续24小时。
4.副作用
左西替利嗪：常见的副作用有嗜睡、头痛、口干、胃肠道不适等。
氯雷他定：常见的副作用有嗜睡、乏力、头痛、口干、胃肠道不适等。
综上所述，左西替利嗪和氯雷他定都是有效的抗过敏药物，选择哪种药物应根据患者的具体情况来决定。如果患者对某一种药物的副作用较为敏感，可以考虑选择另一种药物。此外，在使用抗过敏药物期间，应避免驾驶车辆、操作机器或进行高空作业，以免发生意外。同时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法服用药物。