吃多少安眠药可以使人致死取决于个体差异和药物的种类、剂量等因素，一般来说，服用超过一定剂量的安眠药可能会导致严重的健康问题甚至死亡。
安眠药是一类能够促进睡眠和缓解焦虑的药物。不同类型的安眠药具有不同的药效和毒性。常见的安眠药包括苯二氮䓬类药物（如地西泮、氯硝西泮等）和非苯二氮䓬类药物（如唑吡坦、佐匹克隆等）。
一般情况下，按照说明书上的推荐剂量服用安眠药是相对安全的。然而，如果过量服用安眠药，可能会出现以下严重后果：
1.呼吸抑制：安眠药可能会影响中枢神经系统的呼吸功能，导致呼吸减慢或暂停，从而危及生命。
2.昏迷和深度睡眠：过量服用安眠药可能会使人陷入昏迷状态，甚至导致呼吸衰竭和死亡。
3.心脏问题：某些安眠药可能对心脏功能产生不良影响，增加心律失常和心脏骤停的风险。
4.药物相互作用：如果同时服用其他药物或与酒精等物质结合使用，安眠药的效果可能会增强，增加中毒和致死的风险。
需要强调的是，每个人对药物的反应和耐受性是不同的，因此无法确定具体的致死剂量。此外，自杀是一种极其危险的行为，可能会对自己和他人造成严重的伤害。如果您或身边的人正在面临睡眠问题或情绪困扰，应及时寻求专业医生的帮助和支持。
总之，安眠药是处方药，应该在医生的指导下使用。切勿自行增加剂量或滥用安眠药。如果您对安眠药的使用有任何疑虑或担忧，请咨询医生或药师。同时，也要关注自己的心理健康，及时寻求适当的支持和治疗。