失眠按摩以下穴位比较好：
1.神门穴：位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以帮助放松身心，缓解压力，改善睡眠。
2.三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。按摩三阴交穴可以调节气血，改善内分泌，对于改善睡眠有一定的帮助。
3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引火归元，促进睡眠。
4.百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。按摩百会穴可以调节气血，改善脑部血液循环，对于改善睡眠有一定的帮助。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果失眠症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。