十岁男孩的标准体重可以通过以下公式计算：
标准体重（千克）=年龄×2+8
根据这个公式，十岁男孩的标准体重应该在26千克左右。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因个体差异、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。如果孩子的体重明显偏离标准范围，或者家长对孩子的体重有疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得更准确的评估和建议。
此外，保持健康的生活方式对于孩子的体重管理非常重要。以下是一些建议：
均衡饮食：确保孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类等。
适量运动：鼓励孩子积极参与运动，如户外运动、体育活动、家务劳动等。运动有助于消耗热量，增强体质，促进身体发育。
良好的饮食习惯：培养孩子规律的饮食习惯，避免过度进食或过度节食。定时进餐，少吃零食和高热量饮料。
定期体检：定期带孩子进行体检，包括体重、身高、身体成分等指标的测量。医生可以根据体检结果提供个性化的建议和指导。
总之，十岁男孩的标准体重是一个参考范围，家长应该关注孩子的整体健康状况，并采取适当的措施来促进孩子的健康成长。如果对孩子的体重有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。