腱鞘炎的最好治疗方法是综合治疗，包括休息、制动、物理治疗、药物治疗和局部封闭注射。以下是详细介绍：
1.休息：停止使用患病关节，给腱鞘充分休息的机会，避免进一步损伤。
2.制动：使用支具或石膏将患病关节固定于伸直位，限制活动，有助于缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波、电疗等，可以缓解疼痛、消肿和促进血液循环。
4.药物治疗：口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）或局部涂抹药膏可以减轻疼痛和炎症。
5.局部封闭注射：将局部麻醉药和糖皮质激素混合后直接注射到腱鞘内，可快速缓解疼痛和炎症，但需注意注射次数不宜过多。
腱鞘炎是腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症，好发于手指和腕部。病因主要与腱鞘过度使用、受伤、感染、免疫性疾病等有关。当手指或腕部频繁活动时，腱鞘会受到过度摩擦，导致腱鞘和肌腱水肿、增生，从而引起狭窄性腱鞘炎。此外，受伤、感染、免疫性疾病等也可能导致腱鞘炎症。
总之，腱鞘炎的治疗方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，应注意休息，避免过度使用患病关节，同时配合物理治疗和药物治疗，以加速康复。如果症状严重或保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。