脸上长痘痘可能是由螨虫引起的，以下是一些去除螨虫的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，早晚各一次，避免过度清洁导致皮肤干燥。
2.定期更换床上用品：床上用品是螨虫滋生的重灾区，建议定期更换床单、被套、枕套等，每周至少更换一次。
3.高温消毒：将床上用品、毛巾等用高温水浸泡或清洗，可以有效杀死螨虫。
4.除螨产品：可以使用一些除螨产品，如除螨喷雾、除螨洗衣液等，但要注意选择正规品牌，避免使用含有害物质的产品。
5.注意个人卫生：保持身体清洁，勤洗澡、勤换衣服，避免螨虫滋生。
6.饮食调节：饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，避免内分泌失调导致螨虫滋生。
7.就医治疗：如果痘痘严重，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在使用除螨产品时要格外小心，避免使用含有害物质的产品。同时，如果痘痘严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。