九个月的宝宝可以吃红枣，但需注意以下几点：
1.红枣去皮：红枣皮不易消化，宝宝的消化系统尚未完全发育，容易引起消化不良。因此，在给宝宝食用红枣前，一定要将其去皮。
2.控制食用量：红枣虽然营养丰富，但也含有较高的糖分。宝宝的肾脏功能尚未完全发育，过多食用红枣可能会对肾脏造成负担。因此，每次给宝宝食用的红枣量不宜过多，一般控制在1-2颗即可。
3.注意观察：宝宝食用红枣后，要注意观察其是否有过敏反应或消化不良等症状。如有异常，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
九个月的宝宝可以吃蛋白，但需注意以下几点：
1.从少量开始：首次给宝宝添加蛋白时，应从少量开始，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。
2.确保煮熟：蛋白中含有一种叫做卵白素的物质，会影响蛋白质的吸收。因此，在给宝宝食用蛋白时，一定要确保将其煮熟，以破坏卵白素。
3.观察过敏反应：有些宝宝可能对蛋白过敏，如果宝宝在食用蛋白后出现过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等，应及时停止食用，并咨询医生的意见。
总之，九个月的宝宝可以适量食用红枣和蛋白，但要注意去皮、控制食用量、观察过敏反应等。同时，宝宝的饮食应该多样化，以保证其营养均衡。