越来越胖可能与以下原因有关：
1.饮食不规律：经常暴饮暴食、爱吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，或者过度节食、不规律进食等，都可能导致体重增加。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体消耗的热量减少，多余的热量就会转化为脂肪储存起来，导致体重上升。
3.睡眠不足：睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致激素分泌紊乱，从而增加食欲，也容易导致体重增加。
4.压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌一种叫做“皮质醇”的激素，这种激素会促进脂肪的合成和储存，导致体重增加。
5.年龄增长：随着年龄的增长，身体的新陈代谢会逐渐变慢，消耗的热量也会减少，这也是导致体重增加的原因之一。
6.遗传因素：有些人可能天生就比较容易发胖，这与遗传因素有关。
7.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、激素等，可能会导致体重增加。
8.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，也可能导致体重增加。
如果你发现自己的体重越来越重，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，你可以采取以下措施来控制体重：
1.保持饮食均衡：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。
2.适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，以增加肌肉量，提高新陈代谢。
3.保证充足的睡眠：每天保证7-8小时的睡眠时间，有助于维持身体的正常代谢。
4.管理压力：采取一些有效的减压措施，如冥想、瑜伽、听音乐等，以缓解压力。
5.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，体重增加可能是正常的生理现象，不需要过于担心。但是，如果体重增加过快或伴有其他不适症状，如疲劳、呼吸困难、月经不调等，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。