成年人咳嗽一直不好，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.就医检查：咳嗽可能是某些潜在疾病的症状，如肺炎、肺结核、肺癌等。因此，首先应该去医院就诊，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定咳嗽的原因。
2.明确病因：根据检查结果，医生会明确咳嗽的病因。如果是感染引起的咳嗽，可能需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如果是过敏导致的咳嗽，可能需要使用抗过敏药物；如果是其他疾病引起的咳嗽，可能需要针对病因进行治疗。
3.对症治疗：在明确病因之前，可以采取一些对症治疗的方法来缓解咳嗽症状。例如，可以使用止咳药来减轻咳嗽的频率和强度；可以使用祛痰药来帮助咳出痰液；可以使用加湿器来增加空气湿度，缓解喉咙的不适。
4.调整生活方式：一些生活方式的调整也有助于缓解咳嗽。例如，保持充足的水分摄入，避免吸烟和暴露在刺激性物质中，保持室内空气流通，避免过度劳累和情绪紧张等。
5.中医治疗：中医认为咳嗽有多种类型，如风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽等。可以根据具体情况采用中药调理、针灸、按摩等中医治疗方法。
6.预防复发：如果咳嗽是由过敏引起的，需要避免接触过敏原；如果是由感染引起的，需要注意个人卫生，预防再次感染。同时，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于预防咳嗽的复发。
总之，成年人咳嗽一直不好需要引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意生活方式的调整和预防复发也是非常重要的。