大便后有血且大便带沟但不痛，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是一种常见的肛肠疾病，通常位于肛门内部，排便时会受到粪便的摩擦和挤压，导致内痔表面的血管破裂出血。内痔引起的出血颜色通常为鲜红色，血液与粪便不混合，且不会引起疼痛。此外，内痔还可能导致大便形状改变，如变细、变扁等。
2.肛裂：肛裂是指肛管皮肤破裂或形成溃疡，通常由于便秘或肛管狭窄等原因引起。肛裂引起的出血颜色通常为鲜红色，血液与粪便不混合，且排便时会引起肛门剧烈疼痛。
3.直肠息肉：直肠息肉是指直肠黏膜表面突出的赘生物，通常是良性的，但也有恶变的可能。直肠息肉引起的出血颜色通常为鲜红色，血液与粪便不混合，且出血量一般不多。此外，直肠息肉还可能导致大便形状改变，如变细、变扁等。
4.直肠癌：直肠癌是指发生在直肠黏膜的恶性肿瘤，早期通常没有明显症状，随着病情的进展，可能会出现大便带血、大便带沟、腹痛、腹胀、消瘦等症状。直肠癌引起的出血颜色通常为暗红色，血液与粪便混合，且出血量一般较多。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，大便后有血且大便带沟但不痛还可能是其他疾病引起的，如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核、肠道肿瘤等。因此，如果出现这种症状，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在就医前，建议患者注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。同时，要注意个人卫生，保持肛门清洁。