肚子上有硬块，按下去有点硬，可能是以下原因：
1.正常的腹部组织：腹部有许多器官和组织，如腹肌、肠道等，这些组织在正常情况下可能会感觉有点硬。
2.宿便：如果最近有便秘的情况，肠道内可能会积聚宿便，导致腹部硬块和按压疼痛。
3.腹部肿块：可能是腹部的良性或恶性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤、结肠癌等。这些肿块通常需要进一步检查，如超声、CT或活检来确诊。
4.腹壁疝：腹壁上的薄弱区域可能会导致内脏器官突出，形成腹壁疝。这种情况下，硬块通常会在腹部的某个特定位置出现，并在咳嗽、用力或站立时更加明显。
5.其他原因：腹膜炎、腹部外伤、脓肿等也可能导致腹部硬块和压痛。
如果发现肚子上有硬块，建议及时就医，进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定硬块的原因。医生可能会根据具体情况安排进一步的治疗或建议。
对于女性，还需要考虑一些特殊情况，如怀孕、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。如果有性生活史，月经推迟，还需要排除怀孕的可能。此外，腹部硬块也可能与一些系统性疾病有关，如炎症性肠病、结核病等。
需要注意的是，硬块的原因可能多种多样，有些可能是严重的疾病，因此不建议自行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是确保健康的重要步骤。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持身体健康。