孕妇可以吃李子，但需适量。
李子营养丰富，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。以下是关于孕妇吃李子的一些建议：
1.选择新鲜的李子：应选择外观完整、无明显破损或腐烂的李子。
2.适量食用：李子性凉，过量食用可能会引起胃肠不适。建议孕妇每天食用李子的量不超过5颗。
3.注意食用方式：李子可以洗净后直接食用，也可以做成李子干或李子酱等食用。但应避免食用过多加工食品，因为其中可能添加了大量的糖分和防腐剂。
4.个体差异：每个人的体质和反应不同，有些孕妇可能对李子过敏或不适应。如果食用李子后出现不适症状，如腹泻、呕吐、过敏等，应及时停止食用并就医。
总之，孕妇可以吃李子，但要适量，并注意选择新鲜的、合适的食用方式。如果对某种食物存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。