一岁宝宝从床上摔下来后脑勺着地，可能是一个令人担忧的情况，但大多数情况下，宝宝并没有什么严重的问题。以下是一些建议：
1.先观察宝宝的情况：
意识状态：观察宝宝是否清醒、哭闹、嗜睡或昏迷。
头部外观：检查宝宝的头部是否有肿胀、淤血或伤口。
运动和感觉：观察宝宝的四肢是否活动自如，是否有疼痛或麻木感。
呕吐：注意观察宝宝是否有呕吐，尤其是在受伤后的数小时内。
2.采取适当的措施：
安抚宝宝：尽量让宝宝保持安静，避免过度哭闹。
冷敷：如果宝宝的头部有肿胀，可以用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
观察宝宝的情况：密切观察宝宝的症状是否加重，如出现意识不清、频繁呕吐、抽搐等，应立即就医。
3.就医咨询：
决定是否去医院：如果宝宝出现以下情况，应及时就医：
昏迷或意识不清。
频繁呕吐。
抽搐。
头部肿胀严重。
活动异常或肢体无力。
就医时告诉医生：详细告诉医生宝宝摔倒的情况，包括时间、高度、着地部位等，以及宝宝的症状和表现。
4.后续观察：
在家观察：在宝宝就医后，需要在家中继续观察宝宝的情况，尤其是在24-48小时内。
注意异常：注意观察宝宝是否出现新的症状，如头痛、恶心、睡眠增多等。
避免剧烈运动：在宝宝头部受伤后的几天内，避免让宝宝进行剧烈运动。
需要注意的是，虽然大多数情况下宝宝从床上摔下来后脑勺着地并不会有严重的问题，但仍需密切观察宝宝的情况。如果宝宝出现异常症状，应及时就医。同时，家长也应该加强对宝宝的照顾，避免类似情况再次发生。