脚出汗而且很臭可能是多汗症或足癣等原因引起的，以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持足部清洁干燥：每天洗脚，使用足部清洁产品，勤换袜子，选择透气的鞋子。
2.控制出汗：可以使用止汗剂或含有铝盐的足部喷雾剂。这些产品可以减少出汗，并帮助控制异味。
3.选择合适的鞋子和袜子：选择透气、舒适的鞋子，避免穿密闭不透气的鞋子。选择棉质或透气的袜子，有助于吸收汗水。
4.注意饮食：某些食物可能会增加出汗，例如辛辣食物、咖啡因和酒精。适量控制这些食物的摄入可能有帮助。
5.治疗潜在疾病：如果脚出汗和异味是由其他潜在疾病引起的，如多汗症或内分泌问题，可能需要治疗这些疾病。
6.考虑使用抗真菌药物：如果怀疑有足癣（真菌感染），可以使用抗真菌药物的外用产品或口服药物。在使用任何药物之前，请咨询医生的建议。
7.避免共用物品：足癣具有传染性，避免与他人共用鞋子、袜子、毛巾等物品，以防止传播。
8.寻求专业帮助：如果问题持续存在或严重影响生活质量，可以咨询皮肤科医生或足病专家。他们可以提供更具体的诊断和治疗建议。
需要注意的是，对于某些人来说，脚出汗和异味可能是由于特定的健康问题或遗传因素引起的。在处理这些问题时，最好咨询专业医生的意见，以确保获得准确的诊断和适当的治疗方案。此外，对于儿童和老年人，处理脚出汗和异味问题时需要特别小心，遵循医生的建议并注意安全。