上嘴唇突然肿了，可能是蚊虫叮咬、过敏、感染等原因引起的。以下是一些消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在嘴唇上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.清洁：用温水轻轻清洗嘴唇，去除可能导致过敏或感染的物质。避免使用刺激性的化妆品或口红。
3.避免刺激：避免舔嘴唇、咬嘴唇或摩擦嘴唇，这些行为可能会加重肿胀和疼痛。
4.就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、伴有发热或其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予口服或外用药物治疗，如抗过敏药、消炎药等。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持水分摄入。
6.避免过敏原：如果肿胀是由过敏引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、海鲜等。
7.保持口腔卫生：饭后及时漱口，保持口腔清洁，预防感染。
需要注意的是，如果肿胀持续不消退或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在消肿过程中，应注意保持嘴唇的清洁和湿润，避免感染和加重肿胀。