排卵期腹痛可能是正在排卵，也可能是已经排完卵了。
一般来说，排卵时卵子从卵巢中排出，可能会引起卵巢表面的破损和少量出血，导致一侧下腹部疼痛，这被称为排卵痛。这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短，会在1~2天内自然缓解。
然而，并不是所有女性在排卵时都会出现腹痛，而且腹痛也可能是其他原因引起的，比如：
其他生理变化：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致其他身体部位的不适，如乳房胀痛、下腹坠胀等。
妇科疾病：某些妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，也可能引起腹痛，但这些情况通常还会伴有其他症状，如白带异常、月经不规律等。
其他因素：剧烈运动、性行为、肠道问题等也可能导致腹部不适。
因此，仅凭排卵期腹痛这一个症状，很难准确判断是正在排卵还是已经排完卵了。如果女性想要了解自己的排卵情况，可以通过以下方法进行监测：
基础体温测定：在每天早晨起床前测量基础体温，排卵后体温会升高0.3~0.5℃。
排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH激素水平，来判断是否接近或正在排卵。
B超监测：通过阴道B超观察卵泡的发育和排卵情况。
如果排卵期腹痛较为严重、持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的妇科问题。此外，在备孕期间，保持良好的生活习惯和心态也非常重要，有助于提高受孕的机会。