面瘫后遗症大小眼的锻炼方法包括：
1.眼球运动：（1）尽力向上看，（2）尽力向下看，（3）向左右转动眼球，（4）顺时针和逆时针转动眼球。每个动作持续10-15秒，重复5-10次。
2.闭眼训练：（1）用力闭眼，（2）放松，重复10-15次。
3.提上睑肌训练：（1）轻拉上睑，（2）保持5-10秒，重复10-15次。
4.按摩：（1）用食指和拇指按摩眉毛和眼睛周围的肌肉，（2）从内向外轻轻按摩，重复10-15次。
面瘫后遗症大小眼是由于面瘫导致面部肌肉瘫痪，无法完全收缩，从而出现眼睛大小不一的症状。通过上述锻炼方法，可以增强面部肌肉的力量和协调性，改善面瘫后遗症大小眼的症状。