如果宫内宫外都没有孕囊，可能是以下原因导致的：
1.停经时间较短：孕囊一般在停经35天左右时可以在宫腔内看到，在停经42天左右时可以看到胎芽和胎心搏动。如果停经时间较短，孕囊可能还没有到达宫腔或者还没有发育到可以看到的程度。
2.宫外孕：受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，称为宫外孕，其中以输卵管妊娠最常见。宫外孕时，孕囊会在输卵管、卵巢、腹腔等部位着床，而不是在宫腔内。
3.生化妊娠：指发生在妊娠5周内的早期自然流产，血中可以检测到HCG升高，大于25mlU/mL或者尿妊娠试验阳性，但超声检查看不到孕囊，提示受精卵着床失败。
4.其他原因：还可能有其他原因导致宫内宫外都看不到孕囊，如子宫畸形、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。
如果出现这种情况，需要结合停经时间、血HCG水平、孕酮水平、超声检查等结果进行综合判断。如果停经时间较短，可以暂时观察，一周后复查超声；如果停经时间较长，血HCG水平较低，或者超声检查提示其他异常，需要高度怀疑宫外孕的可能，需要进一步检查明确诊断，并及时治疗。