胃热脾虚是一种中医病症，通常表现为胃部灼热、消化不良、食欲不振、大便稀溏等症状。以下是一些调理方法：
1.饮食调理：
多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。
多吃一些健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、白术等。
饮食要有规律，避免暴饮暴食。
2.生活调理：
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等情绪。
注意保暖，避免腹部受凉。
适当运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强脾胃功能。
3.中医调理：
中药调理：可以服用一些清热降火、健脾益胃的中药，如黄连、黄芩、白术、茯苓等。
针灸调理：可以通过针灸足三里、中脘、脾俞等穴位，来调节脾胃功能。
按摩调理：可以按摩腹部，促进胃肠蠕动，有助于消化。
4.药物调理：
保和丸：具有消食、导滞、和胃的功效，适用于治疗消化不良、胃脘胀满等症状。
参苓白术散：具有健脾、益气、祛湿的功效，适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等症状。
藿香正气水：具有解表化湿、理气和中的功效，适用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏季受到寒湿引起的感冒、呕吐、腹泻等症状。
以上内容仅供参考，如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。