要让头发迅速生长，可以考虑以下方法：
1.保持头皮健康：保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免过度梳理和使用热工具。
2.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、豆类、坚果、水果和蔬菜。
3.避免过度烫染：频繁烫染会损伤头发，导致头发变薄、断裂，影响生长。
4.按摩头皮：用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，增加头发的营养供应。
5.减少压力：长期的压力会导致头发稀疏，保持良好的心态，减轻压力。
6.避免拉扯头发：避免过度扎发、拉扯头发，以免损伤毛囊。
7.定期修剪：定期修剪发梢，可以去除分叉，促进头发健康生长。
8.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来促进头发生长，如米诺地尔等。
9.植发：对于严重脱发的人，可以考虑植发手术。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米。如果头发稀疏或脱落严重，建议及时就医，排除潜在的健康问题。