经期一般可以洗头，但需要注意以下几点：
1.避免冷水洗头：经期女性身体抵抗力下降，用冷水洗头可能会导致血管收缩，引起经血流通不畅，从而出现痛经、月经紊乱等症状。因此，建议使用温水洗头。
2.及时吹干头发：洗完头后，应及时用吹风机吹干头发，避免头发长时间湿漉漉的，以免着凉感冒。
3.注意保暖：经期洗头时，应注意保暖，避免冷风直吹头部。可以在洗完头后，用干毛巾擦干头发，或者戴上帽子、围巾等。
4.不要过度劳累：经期女性身体较为虚弱，洗头时不要过度劳累，以免引起头晕、乏力等不适症状。
总之，经期洗头本身并不会对健康造成太大影响，但需要注意保暖和个人卫生，避免着凉和感染。如果在经期洗头后出现了不适症状，应及时就医。