奥利司他一天最多吃一粒。
奥利司他是一种减肥药，主要用于肥胖或超重人群的治疗。以下是关于奥利司他用药的一些信息：
1.用药剂量：通常建议餐时或餐后1小时内口服1粒，如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。
2.作用机制：奥利司他通过抑制胃肠道中的脂肪酶，阻止脂肪的吸收，从而减少热量摄入。
3.注意事项：
该药应在医生的指导下使用，不要自行增加剂量。
奥利司他可能会引起胃肠道不适，如油性斑点、胃肠排气增多、大便紧急感、脂肪（油）性大便、脂肪泻、大便次数增多和大便失禁等。这些副作用通常是轻微的，会随着治疗时间的推移逐渐减轻。如果出现严重或持续的不适，应及时就医。
在服用奥利司他期间，应注意饮食控制和适当的运动，以提高减肥效果。
奥利司他可能会影响某些药物的吸收，如降脂药、降糖药等，因此在服用该药期间，如需同时使用其他药物，应咨询医生或药师。
孕妇、哺乳期妇女和18岁以下儿童禁用奥利司他。
有奥利司他过敏史者禁用。
需要注意的是，减肥药物并不能替代健康的生活方式，如合理饮食和适量运动。在使用减肥药之前，应咨询医生或专业的营养师，以确保其适合你的身体状况和减肥需求。此外，减肥应该是一个渐进的过程，不宜过度追求快速减肥，以免对身体健康造成不利影响。