头皮屑多且有大块，可能与头皮糠疹、银屑病、石棉状糠疹等有关。以下是一些建议：
1.保持头皮清洁：选择温和、无刺激性的洗发水，每周洗头2-4次，保持头皮清洁。洗头时，轻轻按摩头皮，促进血液循环，但避免过度搔抓，以免损伤头皮。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力，对改善头皮屑问题有帮助。避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，这些食物可能会加重头皮屑。
3.避免过度烫染：频繁烫染头发可能会损伤头皮和头发，导致头皮屑增多。尽量减少烫染次数，使用温和的染发产品。
4.就医诊治：如果头皮屑问题严重或持续不愈，建议及时就医。医生可能会根据具体情况，给予抗真菌药物、角质促成剂、角质松解剂等外用药物，或口服药物进行治疗。此外，一些特殊人群需要特别注意：
孕妇：头皮屑多可能与激素水平变化有关。在选择洗发水时，应避免使用含有刺激性成分的产品。如果头皮屑问题严重，建议咨询医生，了解安全有效的治疗方法。
儿童：儿童头皮屑多可能与遗传、过敏、感染等因素有关。家长应注意保持孩子头皮清洁，选择温和的洗发水。如果头皮屑问题持续不愈或伴有其他症状，如瘙痒、脱发等，应及时就医。
老年人：老年人头皮屑多可能与皮肤干燥、免疫力下降等有关。在清洁头皮时，应使用温水，避免过度搔抓。同时，注意皮肤保湿，可以使用一些含有油脂的护肤品。
总之，头皮屑多且有大块需要引起重视，及时采取适当的措施进行改善。如果问题持续不愈或加重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。