腿上长了很多小红疙瘩还痒，可能是湿疹、荨麻疹、皮肤过敏等疾病引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。病因复杂，可能与过敏、遗传、环境、感染等因素有关。湿疹的发生机制涉及免疫系统异常反应，导致皮肤炎症和瘙痒。治疗方法包括保持皮肤清洁、保湿，使用外用药物（如糖皮质激素、润肤剂），口服抗组胺药等。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要由过敏反应引起。过敏原可以是食物、药物、感染、物理因素等。当过敏原接触到人体后，会引发过敏反应，导致血管扩张、渗透性增加，从而出现红疙瘩和瘙痒。治疗方法主要是避免过敏原，使用抗组胺药缓解症状。
3.皮肤过敏：皮肤过敏也可能导致红疙瘩和瘙痒。过敏原可以是化妆品、洗涤剂、花粉、动物毛发等。过敏反应发生后，身体会释放组胺等物质，引起皮肤炎症和瘙痒。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪）等。
4.其他原因：腿上长红疙瘩还可能是其他皮肤病引起，如感染（如细菌感染、真菌感染）、寄生虫感染、自身免疫性疾病等。这些情况需要进一步的检查和诊断。
如果腿上的红疙瘩持续不愈或伴有其他症状（如发热、疼痛、肿胀等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和洗涤剂。如果不确定病因，最好避免自行用药，以免加重症状。