最近感觉浑身没劲而且特别想睡觉，可能是以下原因导致的：
1.睡眠不足：如果最近经常熬夜、睡眠时间过短或睡眠质量差，可能会导致浑身没劲、想睡觉。
2.过度劳累：如果最近进行了过度的体力劳动或剧烈运动，身体可能会感到疲劳，出现浑身没劲、想睡觉的症状。
3.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，能量消耗减少，也会导致浑身没劲、想睡觉。
4.营养不良：如果最近饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，也可能会导致浑身没劲、想睡觉。
5.疾病因素：某些疾病也可能会导致浑身没劲、想睡觉的症状，如贫血、低血压、甲状腺功能减退等。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，有助于改善浑身没劲、想睡觉的症状。