一咳嗽喉咙就疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.喉咙炎症：咳嗽时，喉咙的黏膜会受到刺激，导致炎症和疼痛。可能是由细菌、病毒或其他感染引起的，也可能是过敏反应或其他原因导致的。
治疗方法：如果疼痛较轻，可以尝试多喝水、盐水漱口、含喉片等缓解症状。如果疼痛严重或持续时间较长，或伴有其他症状，如发热、喉咙肿胀等，应及时就医，医生可能会开处方药物，如抗生素、消炎药等。
2.胃酸反流：胃酸反流到喉咙时，会刺激喉咙黏膜，引起疼痛和炎症。这种情况通常在夜间或躺下时更明显。
治疗方法：调整饮食习惯，避免过饱、睡前2-3小时避免进食、避免辛辣、酸性食物和饮料等。同时，可以使用抗酸药物来减少胃酸反流。如果症状持续不缓解或加重，应咨询医生。
3.干燥空气：干燥的空气会使喉咙黏膜干燥，容易引起咳嗽和疼痛。
治疗方法：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。多喝水，保持喉咙湿润。避免长时间暴露在干燥的空气中。
4.其他原因：喉咙损伤、声带问题、呼吸道疾病等也可能导致咳嗽时喉咙疼痛。
如果咳嗽喉咙疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并得到适当的治疗。此外，避免吸烟、避免过度用嗓、保持良好的生活习惯也有助于缓解喉咙疼痛。