半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。半月板损伤会出现以下感觉：
1.疼痛：患者通常会感到膝关节疼痛，疼痛程度可能因损伤程度和个体差异而有所不同。疼痛可能在活动时加重，尤其是上下楼梯、蹲下或站立时。
2.肿胀：半月板损伤后，周围组织可能会出现炎症反应，导致膝关节肿胀。肿胀可能会在损伤后的几天内出现，并可能持续一段时间。
3.弹响或卡顿：在膝关节活动时，可能会听到或感觉到半月板破裂或移位时产生的弹响或卡顿感。
4.无力：患者可能会感到膝关节无力，尤其是在进行剧烈运动或需要承受较大压力时。
5.交锁：有时，半月板损伤后会导致膝关节突然锁住，无法伸直或弯曲。这种情况通常会在活动一段时间后自行缓解，但可能会反复出现。
如果出现以上症状，应及时就医，进行详细的检查，如磁共振成像（MRI）等，以确定半月板损伤的程度和类型。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据损伤的具体情况而定。在治疗期间，患者应注意休息，避免过度活动，同时可以进行物理治疗、药物治疗等辅助治疗方法。