半月板损伤是一种常见的运动损伤，主要发生在膝关节。半月板的主要功能是缓冲压力和稳定膝关节。当半月板受到损伤时，会出现一系列症状，以下是半月板损伤的常见感觉：
1.疼痛：半月板损伤后，最常见的症状是疼痛。疼痛通常发生在膝关节内部，尤其是在活动时，如上下楼梯、跑步、跳跃等。疼痛可能会在休息后缓解，但在活动后会再次出现。
2.肿胀：半月板损伤后，周围的组织会出现炎症反应，导致肿胀。肿胀通常发生在膝关节周围，严重时可能会影响膝关节的活动。
3.卡顿：当半月板损伤后，膝关节可能会出现卡顿的感觉。卡顿通常发生在活动时，如伸直或弯曲膝关节时。
4.无力：半月板损伤后，膝关节的稳定性会受到影响，导致肌肉无力。无力可能会影响膝关节的活动能力。
5.响声：当半月板损伤后，膝关节在活动时可能会出现响声。响声通常发生在伸直或弯曲膝关节时。
总之，半月板损伤的症状主要包括疼痛、肿胀、卡顿、无力和响声等。如果出现这些症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。