如果月经来了一点褐色的就没了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕早期受精卵着床或先兆流产可能导致少量褐色分泌物。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，或就医进行血液HCG检查。
2.内分泌失调：如长期压力过大、熬夜、情绪波动等，可能影响激素水平，导致月经异常。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征，也可能引起内分泌失调。
3.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎等，可能导致月经异常。
4.其他：如过度节食、环境改变等，也可能影响月经。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。
2.调整心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
3.如果有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时告知医生。
4.遵循医生的建议进行治疗，不要自行用药。
对于青春期少女和更年期女性，如果出现月经异常，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。此外，如果有性生活史，出现月经异常，还应排除怀孕的可能。