龙眼肉是桂圆肉吗

龙眼肉和桂圆肉是同一种东西，没有区别。

龙眼一般指的是鲜果。龙眼带壳带核晒干后，就成了中药里的桂圆。如果是去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆肉。

桂圆肉是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。桂圆肉具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。

需要注意的是，桂圆肉性温味甘，易生内热，因此内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；糖尿病患者忌食；孕妇慎用。