血糖高的人可以吃草莓，但需注意适量。
草莓富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，但同时也含有一定量的糖分。因此，血糖高的人在食用草莓时需要谨慎，以下是一些建议：
1.控制摄入量：草莓虽然营养丰富，但也含有一定的糖分。血糖高的人应适量食用，避免摄入过多的糖分，影响血糖控制。
2.选择合适的时间：血糖高的人最好在两餐之间或运动后食用草莓，这样可以避免血糖峰值过高。
3.搭配其他食物：血糖高的人可以将草莓与其他低糖、高纤维的食物一起搭配食用，如蔬菜、全麦面包等，这样可以减缓血糖上升的速度。
4.监测血糖：血糖高的人在食用草莓后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物的剂量。
总之，血糖高的人可以吃草莓，但需要注意适量，并结合个人情况进行合理的饮食安排。如果对血糖控制有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。