血糖高的人可以吃草莓，但需注意适量。
草莓富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，但同时也含有一定量的糖分。因此，对于血糖高的人来说，需要谨慎食用草莓。
在食用草莓时，需要注意以下几点：
1.控制摄入量：血糖高的人应适量食用草莓，避免摄入过多的糖分。一般建议每天食用草莓的量不超过100克。
2.选择合适的时间：最好在两餐之间或作为加餐食用草莓，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波动。
3.搭配其他食物：食用草莓时，可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、全麦面包等，以减缓血糖上升的速度。
4.监测血糖：在食用草莓后，需要密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物的使用。
总之，血糖高的人可以吃草莓，但需要注意适量，并结合个人的血糖情况进行合理的饮食管理。如果对血糖控制有疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。