喉咙总是有痰，可能是以下原因导致的：
1.呼吸道疾病：如感冒、鼻炎、鼻窦炎等，会导致鼻腔分泌物增多，倒流至喉咙，引起喉咙有痰。
2.吸烟：吸烟会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，从而引起喉咙有痰。
3.空气污染：长期暴露在空气污染环境中，会刺激呼吸道黏膜，导致分泌物增多，引起喉咙有痰。
4.过敏：过敏反应会导致呼吸道黏膜水肿、分泌物增多，从而引起喉咙有痰。
5.其他原因：如胃食管反流病、慢性咽喉炎等，也会导致喉咙有痰。
针对喉咙总是有痰的情况，可以采取以下治疗方法：
1.治疗原发病：如果是呼吸道疾病、过敏等引起的喉咙有痰，需要积极治疗原发病，如使用抗生素、抗组胺药等。
2.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，可以减少口腔内细菌滋生，缓解喉咙有痰的症状。
3.多喝水：多喝水可以保持喉咙湿润，稀释痰液，有助于痰液咳出。
4.体位引流：如果是由于体位原因导致的喉咙有痰，可以采取侧卧或半坐卧位，头低脚高位，有助于痰液咳出。
5.祛痰药：如果痰液较多，可以使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等，促进痰液咳出。
6.雾化吸入：可以使用雾化吸入的方法，将药物直接作用于呼吸道，缓解喉咙有痰的症状。
如果喉咙有痰的症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。