喉咙总是有痰，可能是以下原因引起：
1.呼吸道疾病：
感染：如感冒、流感、肺炎等，可导致喉咙黏膜炎症，分泌物增多，引起咳痰。
慢性炎症：如慢性咽炎、扁桃体炎等，可导致喉咙长期炎症刺激，分泌物增多。
气道高反应性：如过敏性鼻炎、哮喘等，可导致气道炎症和分泌物增加，也可能引起喉咙有痰。
2.吸烟：吸烟会刺激喉咙黏膜，导致分泌物增多，同时烟雾中的有害物质也可损害呼吸道黏膜，使痰液难以咳出。
3.环境污染：长期暴露在空气污染、化学物质或粉尘环境中，可刺激喉咙黏膜，导致分泌物增多。
4.其他因素：
过敏：对某些过敏原过敏，如花粉、尘螨等，可引起喉咙过敏反应，导致分泌物增多。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致喉咙分泌物增多。
全身性疾病：如糖尿病、贫血、心力衰竭等，可导致身体代谢紊乱，引起喉咙有痰。
如果喉咙总是有痰，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持喉咙湿润，多喝水，避免吸烟和暴露在污染环境中。对于慢性疾病患者，应积极控制原发疾病，以改善喉咙有痰的症状。