二岁宝宝门牙烂了，通常是由以下原因引起的：
1.口腔清洁不到位：宝宝的饮食习惯以流食、半流食为主，这些食物容易在口腔内残留，如果不及时清理，就会滋生细菌，导致龋齿。
2.饮食习惯：宝宝喜欢吃甜食，如糖果、巧克力等，这些食物中的糖分容易在口腔内滋生细菌，导致龋齿。
3.口腔发育：二岁宝宝的口腔发育尚未完全，牙齿排列不整齐，容易导致食物残留和细菌滋生。
4.遗传因素：如果父母或家族中有龋齿患者，宝宝患龋齿的风险也会增加。
针对以上原因，可以采取以下预防措施：
1.做好口腔清洁：宝宝每次进食后，家长应及时用纱布或指套牙刷为宝宝清洁口腔，尤其是睡前。
2.控制饮食：减少宝宝吃甜食的频率和数量，尤其是睡前。
3.定期口腔检查：建议每3-6个月带宝宝进行一次口腔检查，及时发现和处理龋齿问题。
4.养成良好的饮食习惯：鼓励宝宝多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，促进口腔健康。
总之，家长应重视宝宝的口腔健康，采取有效的预防措施，确保宝宝的牙齿健康。如果发现宝宝的门牙烂了，应及时带宝宝就医，进行治疗。