趴桌子睡觉腿麻的原因主要有以下几点：
1.局部压迫：趴桌子睡觉时，腿部受到压迫，导致血液循环不畅，神经受到挤压，从而引起腿麻。
2.姿势不当：趴桌子睡觉时，腿部弯曲，肌肉紧张，长时间保持这种姿势会导致肌肉疲劳，进而引起腿麻。
3.缺乏运动：如果长时间不活动，腿部肌肉的血液循环会减慢，容易出现腿麻的情况。
4.神经病变：某些神经病变，如神经炎、腰椎间盘突出等，也可能导致腿部麻木。
5.其他因素：贫血、营养不良、药物副作用等也可能引起腿麻。
如果经常出现趴桌子睡觉腿麻的情况，建议调整睡眠姿势，避免长时间压迫腿部。同时，适当增加运动量，促进血液循环。如果腿麻的情况持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并进行针对性治疗。