一分钟不到就射属于早泄问题，严重影响性生活质量，可能与心理因素、龟头敏感、前列腺炎等有关。以下是一些建议：
1.心理调整：性生活时放松心情，避免过度紧张、焦虑。可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解压力。
2.龟头敏感：龟头敏感是导致早泄的常见原因之一。可以使用延时喷剂等产品来降低龟头敏感度，延长性生活时间。
3.前列腺炎：前列腺炎也可能导致早泄。如果有前列腺炎，需要及时治疗。可以使用抗生素、α-受体阻滞剂等药物来治疗。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免久坐等，有助于改善早泄问题。
5.性技巧：掌握一些性技巧，如控制射精的时间、改变性生活姿势等，也可以延长性生活时间。
6.就医治疗：如果早泄问题严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果有任何疑问或不适，建议及时咨询专业医生。此外，对于未成年人来说，早泄问题可能与生理发育尚未成熟有关，一般不需要特殊治疗，随着年龄的增长会逐渐改善。如果有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时联系专业医生。